Smiling woman taking a selfie on an autumn forest trail

« Non, je ne veux pas me montrer » : et si tu osais apparaître sur tes réseaux ?

Temps de lecture : 3 minutes

Si tu osais apparaître sur tes réseaux ?

« Oh là là non, je ne veux pas me montrer. » Je l’entends très souvent en formation. Derrière cette phrase, il y a de la gêne, parfois de la peur, et souvent l’impression de ne pas être assez bien pour passer devant l’objectif. Si tu te reconnais, sache que c’est normal, et que tu peux avancer à ton rythme.

Smiling woman holding a smartphone for a selfie video at home

Pourquoi c’est si difficile de se montrer

La peur du regard des autres

Tu te demandes ce que vont penser tes anciennes collègues, ta famille ou les gens de ton village. Cette peur est réelle, et elle empêche beaucoup d’entrepreneures de publier.

Woman using smartphone at desk beside notebook and coffee

L’envie d’être parfaite

Tu attends d’avoir la bonne coiffure, la bonne lumière, le bon texte. Résultat, tu ne publies jamais de photo de toi, et ton compte reste sans visage.

Sur les réseaux, des personnes parlent à des personnes

Tes clientes veulent savoir à qui elles ont affaire

Les réseaux sociaux servent à se faire connaître, c’est leur principe. Et avant de réserver un soin ou un accompagnement, une cliente a besoin de voir la personne qu’elle va rencontrer. Anne, énergéticienne, publiait uniquement des citations et son logo. Le jour où elle a posté une photo d’elle dans son cabinet, avec quelques lignes sur son parcours, elle a reçu plus de messages qu’en trois mois. Une nouvelle cliente lui a même dit : « Ah, c’est vous que je vois sur Instagram ! »

Une visibilité gratuite

Chaque fois que tu te montres, tu fais connaître ton activité sans dépenser un euro. Ce serait dommage de t’en priver.

Regarde ton compte avec les yeux d’une future cliente : est-ce qu’elle peut voir qui tu es ?

Wellness practitioner welcoming a client outside her office

Te montrer à ton rythme, en restant toi

Te montrer ne veut pas dire tout exposer du jour au lendemain. Voici quelques façons simples de commencer.

Commence petit

Tes mains pendant un soin, ton bureau, ta voix sur une vidéo : ce sont déjà des façons de te montrer, sans forcément apparaître en entier.

Accepte de ne pas être parfaite

Une photo prise à ton bureau, avec ta tête du jour, parle plus aux gens qu’un portrait retouché. Ce sont tes vraies expressions et ton vrai sourire qui rassurent.

Choisis ce que tu partages

Tu décides de ce qui reste privé. Tu peux montrer ton métier, tes outils, tes coulisses, et garder ta famille ou ta maison pour toi.

Fixe-toi un petit objectif

Par exemple une photo de toi par mois, ou une story par semaine. C’est la régularité qui fait que les gens apprennent à te connaître, puis à te reconnaître.

Et si tu choisissais dès cette semaine une première photo à publier ?

Massage therapist applying oil to a client's back in a spa

Ton visage rassure celles qui hésitent

Derrière ton écran, il y a des personnes qui ont besoin de ton aide et qui n’osent pas encore te contacter. En te montrant telle que tu es, tu leur permets de te faire confiance. Dans ma formation « Publier sans te trahir », je t’accompagne pas à pas pour te montrer à ta façon, sans te forcer et sans jouer un rôle. Si tu veux en parler, réserve un appel découverte, on regarde ensemble ce qui est possible pour toi.

Frédérique Tréguier — treguier.pro — Formatrice en communication pour les entrepreneures


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